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Aktuelles zum Schulstart

Weniger Müdigkeit, mehr Konzentration: Stressfrei in die Schule

Mit dem Herbst und der Schulzeit beginnt auch die Zeit, in der Kinder viele Nährstoffe und Energie brauchen, denn Denken ist Schwerarbeit. Kinder müssen in der Schule täglich sehr viel Informationen verarbeiten, dazu kommen soziale und emotionale Herausforderungen. 

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Ist der Organismus mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt, fällt dies alles einfach leichter. Hierbei nimmt das Frühstück eine zentrale Rolle ein. Achten Sie darauf, dass Ihr Nachwuchs mit ungesüßtem Müsli, Vollkornbrot, Frischkäse, Obst oder Gemüse in den Tag startet. Ideale Snacks beim Lernen sind Nüsse, Sonnenblumenkerne oder ungesalzene Kürbiskerne – sie enthalten Magnesium sowie B-Vitamine und fördern die Konzentration. Mikronährstoffe können eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen, aber in Zeiten eines erhöhten Bedarfs ist eine Nahrungsergänzung eine einfache Möglichkeit die Zufuhr der benötigten Stoffe sicherzustellen. Hier können Nahrungsergänzungsmittel – wie beispielsweise SuperMind® – Abhilfe schaffen.

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Nahrung sinnvoll ergänzen mit Mikronährstoffen

Es enthält Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Eiweißstoffe, die ideal auf die Bedürfnisse von Schülern ausgerichtet sind. Die Aminosäure L- Glutamin und die Spurenelemente Zink, Mangan und Chrom optimieren den Gehirnstoffwechsel. Vitamin C und E sowie Selen fördern die Leistung der grauen Zellen, während der in SuperMind® enthaltene Vitamin-B-Komplex und das beigefügte Magnesium die Stressresistenz erhöhen.

Fettsäuren stärken Ausdauer

Wenn Schüler leicht ablenkbar sind, wenig Ausdauer haben und unaufmerksam sind, sollte auf eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren und Lecithin geachtet werden. Letzteres ist besonders für „Zappelphilippe" wichtig. 

Homöopathie und Schüssler Salze gegen Schulstress

Kindern brauchen auch ausreichend Entspannung. Homöopathie oder Schüssler Salze können seelische Probleme oder Lernschwierigkeiten auf „sanfte“ Art mildern oder sogar beheben.

Homöopathie (mögliche Ergänzung)

Nux vomica C12: Für zornige Kinder, die gern streiten und oft Bauchweh haben.

Calcium carbonicum C12: Für Kinder, die eher rund und bequem sowie zurückgezogen sind und schlecht und ungern lernen (5 Stück einmal täglich, zwei Wochen ab Schulbeginn).

Calcium phosphoricum C12: Für schlanke, blasse Kinder, die oft zappelig sind (ein- bis zweimal täglich über acht Wochen).

Acidum picrinicum C12: Für Kinder, die sich schlecht konzentrieren können und in der Nacht (Ver- sagens-)Ängste bekommen (zweimal täglich vor der Schule).

Acidum phosphoricum: Wenn Kinder Ängste und Schlafstörungen haben

Argentum nitricum: Für Kinder, die vor Prüfungen großes Lampenfieber haben und dabei Bauchweh oder Durchfall bekommen.

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Schüßler Salze

Silicea D12: Bei Kindern, die Angst vor allem Neuen und vor Misserfolgen haben.

Schüßler Nr. 3 Ferrum phosphoricum: Für die Sauerstoffversorgung des Gehirns

Schüßler Nr. 5 Kalium phosphoricum: Für mehr Energie und die Bindung von Lecithin für das Gehirn

Schüßler Nr. 6 Kalium sulfuricum: Zur Unterstützung der Sauerstoffversorgung des Gehirns

Schüßler Nr. 8 Natrium chloratum: Für die Durchblutung des Gehirns

Schüßler Nr. 7 Magnesium phosphoricum: Bei Nervosität über die neue Situation. (7 bis10 Stk. aufgelöst)

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Nun auch in Ihrer Paracelsus Apotheke in Hartberg erhältlich!

„Das Team der Paracelsus-Apotheke wünscht allen SchülerInnen einen erfolgreichen Schulstart!“

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Paracelsus Apotheke 

Mag. pharm. Dr. Birgit Müller KG

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Firmenbuchnummer: FN 382879h

UID Nummer: ATU67339123

DVR Nummer: 0336386

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